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[转载]拍打一个地方，能拍掉127种疾病
原文地址：拍打一个地方，能拍掉127种疾病作者：养生之家 拍打一个地方，对以下疾病都有不同程度的防治作用 神经衰弱、神经官能症：偏、正头痛，耳鸣，眩晕，健忘，失眠，记忆力减退，郁闷心烦， 易怒易躁，情志不畅，易器易笑，气血双亏，上热下寒，腰背酸痛，足膝酸软，心脏病，高血压 ，低血压，低血糖，糖尿病，肝炎，胆病，肾炎，尿毒症，贫血，血液病，哮喘，肺结核，风湿...
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[转载]武医养生话“血海”
原文地址：武医养生话“血海”作者：养生之家 武医养生话“血海” 血海穴——化血为气，运化脾血 寻找方法：取该穴时候患者应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位。 血海穴的主治病征为：生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍(更年期综合症)、生理痛等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。...
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[转载]太极七窍锻炼法
原文地址：太极七窍锻炼法作者：养生之家 七窍： 练功中一般能使七个窍松开，并能把握它。就能起到事半功倍的作用，这七个窍分别是： （1）主窍： 在两眼之间的下面一点。此窍，是初练者即不能练也不能想的地方。它是统领其它六窍的主窍，只有经过多年的修练，有了很好的基础之后，只要一想着它，就能做到形体舒松，意念适定。 （2）中窍：...
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[转载]10类人赶紧吃三七！
原文地址：10类人赶紧吃三七！作者：养生之家 【如何正确服用三七？】 第一「三高人群」 长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。 第二「心、脑血管疾病患者」 对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。 第三「经常应酬人群」 经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。...
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[转载]杨氏秘传—撞墙功
原文地址：杨氏秘传—撞墙功作者：养生之家 太极网 一、前言 坊间常说：「撞墙」会受伤，千万撞不得；而一般人未经查证，人云亦云，其关键乃在「未找到明师指导」，盲目地跟着瞎撞乱撞所致；使余视为「万灵丹」的『撞墙』，失去其应有的光环，甚是可惜！所以想借机来谈谈自己「撞墙」的经验，以供有心学习者参考。 二、源流...
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[转载]24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀
原文地址：24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀作者：红杏妹妹妹二十四式太极拳动作详解 预备势 身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松；眼平视前方。 一、起势1.左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽。 2.两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下。 3.屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前。...
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[转载]手按经络去痛
原文地址：手按经络去痛作者：红杏妹妹妹《指压十二原穴内治一切疼痛歌》 阳明大肠合谷强, 胃经疼痛取冲阳。 太阳小肠原腕骨, 膀胱原穴京骨上。 三焦阳池胆丘墟, 肺觅太渊脾太白。 心包疾发大陵治, 肝原太冲按摩良。...
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[转载]小秘方：吃出黑头发，白发全跑光
原文地址：小秘方：吃出黑头发，白发全跑光作者：红杏妹妹妹 许多人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才30---50多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。 验方一： 配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。...
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[转载]节气养生-小满
原文地址：节气养生-小满作者：大艾堂节气概述 小满者，物致 于此小得盈满 小满是夏季第二个节气。《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫小满。...
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[转载]各种水果的药理作用
原文地址：各种水果的药理作用作者：红杏妹妹妹 生什么病.吃什么水果 贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃 胆固醇过高：山竹．核桃 高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子 动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉 中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果 心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉 呼吸系统．气管．肺部疾病...
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